Liposucción: cuidados para mantener los resultados de la cirugía

¿Cómo evitar subir de peso después de la liposucción? Esta es una pregunta que muchos de los pacientes consultan a los cirujanos especializados en liposucción de manera recurrente.

La liposucción es una operación que busca eliminar el exceso de grasa presente en determinadas zonas del cuerpo como el abdomen, los muslos, los brazos, los glúteos, las caderas, entre otros. Es un tratamiento quirúrgico que ayuda a eliminar la grasa que no se puede combatir a pesar de realizar deporte o comer balanceadamente.

La liposucción, como ya se ha mencionado en diferentes ocasiones, no es un tratamiento de adelgazamiento, es un tratamiento que ayuda a definir la figura, moldear la silueta y eliminar esos depósitos de grasa que no se pueden reducir, ni con ejercicio o una dieta estricta.

Antes de la operación el cirujano debe hacer las pruebas preoperatorias pertinentes. La operación se realiza a través de una serie de incisiones de pequeño tamaño (no superiores a medio centímetro) mediante los cuales introduce unas cánulas delgadas.

Las cánulas se encuentran conectadas a unas bombas al vacío que aspiran la grasa localizada. Luego de este procedimiento, las incisiones se cierran con puntos de sutura muy pequeños y que no dejarán ninguna cicatriz visible.

↪️ Relacionado: Liposucción paso a paso

La liposucción es una cirugía que requiere que el paciente esté hospitalizado una noche ya que corre una serie de riesgos y efectos secundarios como hemorragias, infecciones, problemas de cicatrización, pérdida de sensibilidad en la piel o de toda la zona tratada.

Así mismo, podría haber consecuencias muy graves como pérdida de la piel o síndrome del embolismo graso en los pulmones. También podrían haber quedado irregularidades, puede que la zona intervenida no quede uniforme o regular con el resto del cuerpo (un lado del abdomen más inflamado, un muslo más grande que el otro). Pero todos estos riesgos podrán evitarse si el cirujano es realmente un médico especializado y acreditado.

El paciente logra recuperarse en una semana y en un mes, puede comprobar los resultados de la cirugía. En ese sentido, el postoperatorio lleva un poco de tiempo.

Esta es la razón de la pregunta que más realizan los pacientes a los cirujanos, si se puede engordar tras una liposucción y cómo evitarlo, ya que los pacientes que han pasado por el quirófano se replantean el proceso por el tiempo que abarca la recuperación.

¿Se puede engordar tras una liposucción?

Estos cuidados no solo se deben tener para una liposucción, es un problema que cualquier tratamiento de adelgazamiento o que busca eliminar grasa ya que, si no se observan, si el paciente no sigue una dieta sana después de la intervención quirúrgica, puede recuperar la grasa que se extrajo durante la intervención.

Uno de los errores más comunes entre los pacientes es continuar con el estilo de vida que tenían antes de la intervención. Hay algunos pacientes que se operan y siguen haciendo todas las cosas que hacían normalmente, llevando una vida sedentaria, teniendo una mala alimentación, abusando de comida chatarra o alimentos ricos en grasas y azúcares o tomando en exceso bebidas alcohólicas.

A pesar de haber obtenido los resultados deseados gracias a la operación y lucir un cuerpo mejorado y bien definido, los pacientes que no tienen los debidos cuidados llegan a acumular nuevamente grasa luego de un tiempo. De este modo la liposucción habrá sido una intervención en vano.

¿Cómo evitar subir de peso después de la liposucción?

El ejercicio es uno de los factores más importantes para evitar que la grasa vuelva a depositarse en las zonas del cuerpo que tengan tendencia a ese efecto, como el abdomen o las caderas por ejemplo. Se debe ser constante con el ejercicio, pese al ritmo de vida que se lleva que hace casi imposible dedicar un tiempo diario o semanal a realizar un deporte o ejercicio.

Existen muchas maneras de mantener en forma al cuerpo y evitar el sedentarismo, además no requieren mucho tiempo o dinero. El ejercicio más fácil es caminar. Caminar entre 30 o 45 minutos diarios conseguirá activar la circulación y el metabolismo y esto ayudará a quemar grasas, evitando así que esta se acumule en el cuerpo. En conclusión, lo importante será evitar el sedentarismo y realizar algo de ejercicio.

↪️ Relacionado: Detalles acerca de la liposucción

Por otro lado, la alimentación es determinante tras una liposucción. Se debe seguir una dieta equilibrada y sana. Esto supone hacer cambios en la alimentación como abandonar la comida chatarra, la comida precocinada y los productos industrializados. También se deberá evitar comer grasas y alimentos azucarados. No se trata de nunca más darnos un gustito, sino de reducir de manera importante el consumo de alimentos poco saludables.

El alcohol deberá estar limitado. Se podrá beber una cerveza o copa de vino por alguna ocasión especial, pero se deberá evitar el consumo en el día a día y sustituirlas por agua. Estarán prohibidos también los refrescos azucarados y con gas.

Para poder alargar los beneficios conseguidos después de una liposucción, es importante tomar todos estos consejos en serio. No se trata de dejar de comer, que es un error que cometen muchos de los pacientes, se trata de alimentarse de manera sana, sin que falte ningún nutriente vital para el organismo.

Una dieta sana debe incluir alimentos como las legumbres, carnes blancas y magras, pescado, frutos secos, cereales, frutas y verduras, que serán imprescindibles para obtener vitaminas que hagan que el cuerpo del paciente funcione correctamente y así mantener los resultados de la liposucción.

↪️ ¿Quieres hacerte una liposucción y mantener tu figura por mucho tiempo? Entra en nuestro foro y comparte tus dudas e inquietudes al respecto