¿Sufres de rosácea? te decimos cómo curarla
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La rosácea es una afección de la piel que genera problemas estéticos, pero en la mayoría de los casos, es benigna. Por lo general, se presenta en el rostro y quienes son más susceptibles a padecerla son las mujeres, sobre todo aquellas que tienen piel blanca, están pasando por la menopausia y tiene una edad que va entre los 30 y los 60 años.
La rosácea ocurre cuando los vasos sanguíneos se expanden con facilidad, ocasionando un sonrojo, ruborización con frecuencia y, también se puede presentar por predisposición hereditaria.
Factores como la luz solar, el calor, el ejercicio intenso, el viento, las temperaturas muy frías, el alcohol, el estrés, comidas o bebidas calientes o picantes y demás, pueden ser factores influyentes en el desarrollo de esta enfermedad o en el empeoramiento de la misma.
Esta enfermedad tienen muchos síntomas, de los que se destacan:
- El enrojecimiento en el centro de la cara, generalmente en frente, nariz, mejillas y barbilla.
- Ardor y leve hinchazón.
- Líneas rojas delgadas debajo de la piel.
- Granos en la piel, en algunas ocasiones pueden contener pus y se pueden volver dolorosos con el tiempo.
- Inflamación de ojos y párpados.
- Hinchazón de la nariz.
- Engrosamiento de la piel.
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Tratamientos contra la rosácea
No existe una cura como tal para la rosácea, pero sí se puede tratar y controlar para conseguir que la piel luzca mucho mejor.
- Muchas veces el uso de antibióticos vía oral o tópicos pueden aliviar el enrojecimiento de la piel relacionado con ésta enfermedad.
- La electrocirugía o cirugía láser es una buena opción para las pequeñas líneas rojas.
- El uso de maquillaje ayuda a ocultar el enrojecimiento de la piel.
- El uso de gotas con esteroides para los ojos, para aquellas personas que tienen infecciones en los párpados y molestias en los ojos.
Es muy importante el cuidado que tengamos nosotros mismos cuando presentamos piel rosácea, pues el uso de bloqueador solar es indispensable diariamente, el cual protege la piel de los rayos UVA, así como hidratar la piel con una buena crema, teniendo en cuenta usar productos que no irriten la cara.
A pesar de ser una enfermedad un poco complicada, la rosácea se puede combatir y controlar con un buen tratamiento y a su vez, los buenos hábitos para recuperar la salud de la piel.
No obstante, dicha enfermedad trae consigo no solo la molestia física, sino también emocional, por lo cual es muy importante trabajar a su vez el estado de ánimo, paralelamente con el tratamiento indicado para la rosácea.
¿Cómo nos podemos ayudar para combatir la rosácea?
1. Tratar a profundidad la resequedad de la piel, pues la hidratación es el punto débil de dicha enfermedad, por lo cual se deberá mantener la piel hidratada con ácidos grasos, tales como el cáñamo o la jojoba.
2. Acudir a un especialista para determinar el tipo de alimentación adecuada y los cuidados correspondientes en los hábitos alimenticios, debido a que las personas que sufren de rosácea suelen ser alérgicas a algunos alimentos. Se debe evitar el consumo de alimentos que provoquen inflamación.
3. Para la piel rosácea, el acné, la psoriasis o los eczemas, el árbol de té cumple una función muy importante por sus múltiples beneficios, siento ideal desinflamatorio. Se puede mezclar el árbol de té con alguna crema o aceite de jojoba, o aplicarlo directamente sobre los granitos.
4. La actitud positiva, eliminando pensamientos malos, pesimistas, ayudan de manera considerable al mejoramiento del aspecto de la piel. Cuando se sufre de piel rosácea, los pensamientos negativos pueden ayudar a empeorar los síntomas y se considera que es un sufrimiento innecesario porque el problema se puede solucionar.
5. Muchas veces los malestares de nuestro organismo se reflejan en nuestra piel, por lo cual es de suma importancia cuidar la flora intestinal, no manejar ningún tipo de estrés, proteger la ingesta de probióticos para conseguir una mejor digestión y reducir la picazón, ardor, sequedad y demás síntomas de la rosácea.
6. El cuidado de la piel con un buen protector solar es indispensable. Para evitar irritaciones y demás problemas que puede ocasionar la rosácea, es importante usar un protector solar a base de minerales, óxido de zinc, dióxido de titanio y evitar el uso de aquellos protectores solares que contengan químicos.
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Remedios caseros para controlar la rosácea
Teniendo en cuenta que la rosácea es una condición crónica que afecta la piel del rostro, controlar sus síntomas es posible con remedios que podemos hacer nosotros mismos, en la comodidad de nuestra casa, tales como:
- Mascarilla de harina de avena, reducirá la pérdida de humedad de la piel y la hidratará. Se deberá dejar actuar por unos minutos y retirarla con agua tibia.
- Crema de té verde. Aplicarla dos veces al día.
- El vinagre de sidra de manzana ayuda a liberar enzimas digestivas y puede ser utilizado de manera líquida o en tabletas.
- Agüitas de regaliz, manzanilla, bien sea ingerida o humedecida en paños tibios sobre la piel rosácea, ayudará a combatir el enrojecimiento de la piel.
- Las vitaminas B y C en los alimentos ayudarán a tener una piel sana y fuerte, además de conseguir un sistema inmune más fuerte y con mejor cicatrización.
- Rodajas de pepino fresco sobre la cara, ayuda a reducir los síntomas de la rosácea, tales como el enrojecimiento y la irritación.
- El aloe vera brindará alivio a los síntomas y además ayudará a limpiar el rostro.
- Realizar un suave masaje con aceite de oliva virgen extra, por lo menos una vez al día.
- Las exfoliaciones con harina de avena y miel, ayudará a nutrir e hidratar la piel, siendo la miel un antioxidante natural muy efectivo.
- Masajes suaves con aceite de hígado de bacalao y el consumo de al menos 2 o 3 litros de agua al día, de esta manera el organismo empezará a funcionar correctamente, eliminando toxinas y consiguiendo la humectación e hidratación de la piel.
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