Flacidez: cómo eliminarla sin cirugía
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La flacidez es originada muchas veces por el paso del tiempo, los cambios bruscos de peso, las alteraciones hormonales, la exposición al sol, la mala alimentación o el consumo de tabaco, es cada día una gran pesadilla, especialmente para las mujeres cuando quieren lucir un traje de baño o una prenda ligera en vacaciones y cuando se esta en un ambiente caluroso.
A las mujeres les preocupa lucir una silueta perfecta, un rostro relajado y terso, lo cual hasta ahora solo se podía conseguir mediante una cirugía estética, pero ahora encontramos una buena solución, mediante la maquina Venus Freeze, la cual consiste en aplicar radiofrecuencia combinada con calor para dar una sensación de estar en la playa, tomando el sol.
La temperatura que se debe conseguir con dicho tratamiento es de 39 grados en la zona facial y en la corporal de 41 grados, con el fin de conseguir un efecto lifting y mejores resultados, no obstante, en la zona facial los resultados son mucho mas notables que en la zona corporal.
El tratamiento con Venus Freeze requiere entre 6 y 7 sesiones en la zona del rostro y en la zona corporal, entre 8 y 10 sesiones. En el rostro se consigue un efecto flash y los resultados se perciben desde la primera sesión, mientras que en el cuerpo, al trabajarse mayores dimensiones y tratar celulitis, los resultados no son tan rápidos.
Todo lo anterior debe tener en cuenta la persona, el tipo de alimentación, la constancia con el tratamiento y el cuidado que tenga, pues el mantenimiento se debe realizar por lo menos cada tres o cuatro meses, o incluso para mejores resultados, una sesión al mes ayudaría de manera considerable.
El resultado en general es completamente efectivo y notable, consiguiendo así una mejoría en la rigidez de la piel, mejor elasticidad y apariencia de la misma, las zonas en donde se puede aplicar Venus Freeze son la cara, el cuello y el cuerpo.
El tratamiento es completamente indoloro, no tiene ningún efecto secundario y se puede aplicar en cualquier tipo de piel.
Para mejorar el aspecto de la piel, se debe tener en cuenta:
- Beber dos litros de agua diarios
- Tener una alimentación rica en proteínas, frutas y verduras
- Practicar una actividad física
- Mantener la piel hidratada siempre
- Aplicar cremas especificas para reafirmar la piel
La flacidez se puede combatir fácilmente teniendo en cuenta tres aspectos importantes:
- 1.Ejercicio físico adecuado: Una buena forma de reafirmar la piel es hacer ejercicio de forma regular, incluyendo resistencia para tonificar, algunos ejercicios de musculación para producir una capa delgada de músculos firmes, para de esta forma se disminuya la piel colgada de abdomen, brazos y rostro.
- 2.Alimentación adecuada: Los alimentos ricos en proteínas ayudan a reducir la flacidez abdominal, ya que la proteína ayuda a la construcción de los músculos, además se debe reducir el consumo de hidratos de carbono y aumentar el consumo de proteínas magras, tales como la pechuga de pollo, la carne magra de cerdo y la carne de res, pues estos ayudan a reafirmar la piel floja, después de una perdida de peso.
- 3.Nutrir e hidratar la piel: El uso de lociones y cremas reafirmantes, no solo ayudan a eliminar la flacidez de la piel, sino que también hidratan y aumentan la flexibilidad de la misma. Se deben aplicar dichos productos por lo menos dos veces al día, con el fin de conseguir tersar la piel y mejorar su elasticidad. En estos casos, productos con esencias de colágeno, manteca de cacao, manteca de karité y vitaminas A, C, E y D.
De acuerdo a lo anterior, también nos podemos ayudar un poco con algunos tips o trucos que te ofrecemos desde clinicasesteticas, en los que destacamos tener una buena postura, lo cual ayuda a mejorar la apariencia del abdomen, además si estamos de pie, nos debemos asegurar de tener los pies rectos, los hombros hacia atrás y sumir el estómago.
Hacer abdominales con frecuencia es algo muy sencillo que se puede realizar en cualquier lugar y no requiere tiempo extra, pues basta con contraer los músculos abdominales y mantenerlos así durante varios segundos.
Todos los alimentos que consumimos tienen efectos en el cuerpo y en la piel, existen algunos alimentos que ayudan a reafirmar, pero así mismo existen otros alimentos que consiguen lo contrario, causando flacidez.
Alimentos ricos en agua, tales como las frutas y verduras y las grasas saludables ayudan a obtener mas firmeza en la piel y hacerla lucir mucho mas joven, por lo cual no es necesario acudir a cirugías caras o altas membresías en gimnasios.
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